나비친구

깨끗한 눈 만들기 위한 주름예방법!! 눈 주변은 다른 부위에 비해 잔주름이 잘 생기며, 가장 먼저 생기는 부분이다. 눈가의 주름은 아이크림을 발라 관리해주되, 너무 많은 양을 바르기 보다는 3-4방울 정도가 적당하다. 또한 피로를 풀어주는 마사지를 틈틈히 해주면 눈가 주름 예방에 탁..

블랙헤드가 심한 피부에.. - 우유+흑설탕 까맣게 박힌 코 피지 제거는 물론 보습효과에도 좋다. 흑설탕은 보습과 기미, 피지제거에 탁원한 효과가 있다. 우유에 흑설탕을 섞어 사용하는데 양볼, 콧대, 이마 등에 마사지 하듯 문질러준다. 흑설탕을 마사지용으로 사용시에는 충분히 녹여야..

잡티 관리는? - 자외선을 차단하자. 언제나 자외선으로부터 피부를 보호시켜 주는것이 중요하다. 자외선 차단제 바르는것은 필수! 야외 활동이 많은 날은 모자나 파라솔을 사용하는것도 좋다. 요즘 멋을 위해 선탠 하는 사람들 이 많이 있지만 자외선 차단을 위해서라면 피하는것이 좋다. ..

나한테 딱 맞는 팩 만들기! ★ 조그만 자극에도 탈이 많은 예민성 피부 시금치 팩 : 시금치 곱게 간 것 2큰술, 약간의 밀가루 시금치를 녹즙기로 곱게 으깬 후 거즈로 꼭 눌러 짠다. 녹즙 2큰술에 밀가루를 적당히 넣어 걸쭉하게 만들어 낸후 얼굴에 잘펴서 바르고 랩을 덮어 준다. 15내외로 ..

< 마사지와 팩 > 스팀타월로 얼굴 마사지를 하면 혈액순환에 도움이 돼 혈색이 맑아지고 개운한 느낌을 얻을 수 있다. 피부관리와 부기를 없애기 위해 아침, 저녁으로 스팀타월 마사지를 한 후 자연 미용 팩을 하면 기미나 주근깨를 덜 생기게 할 수 있어 좋다. 특히 자연식품을 이용한..

빨강 : 당신은 감정을 숨기거나 솔직하지 못한 사람을 싫어한다. 그래서 공격적이고 화려한 이성을 좋아한다. 하지만 그 화려함의 뒷뒷면에 주의하길! 노랑 : 당신은 강한 이미지의 이성. 즉 키가 크고 건강미가 늘씬 풍기는 시원시원한 스타일을 좋아한다. 핑크 : 모선본능을 자극하는 이..

건전한 음주문화를 위한 십계명 1. 지나친 과음, 폭음을 피하라 지나친 과음과 폭음은 신체적, 정신적으로 커다란 손상을 가져 올 수도 있다. 그로 인한 폐해는 가족, 동료들의 피해로 다가오며 사회생활에 치명적인 결과를 낳기도 한다. 2. 첫잔은 오래, 그리고 천천히 마셔라 농도 높은 술..

삶의 6가지 지침 1. 지쳤을 때는 충전하라. 2. 가족은 짐이 아니라 축복이다. 3. 투덜대지 말고 기도하라. 4. 배운 것을 전달하라. 5. 소비하지 말고 투자하라. 6. 삶의 지혜를 후대에 물려주라