건강에 대하여...

팩 만들기

다사랑[나비친구] 2007. 11. 12. 00:06

나한테 딱 맞는 팩 만들기!

★ 조그만 자극에도 탈이 많은 예민성 피부

 시금치 팩 : 시금치 곱게 간 것 2큰술, 약간의 밀가루
시금치를 녹즙기로 곱게 으깬 후 거즈로 꼭 눌러 짠다.
녹즙 2큰술에 밀가루를 적당히 넣어 걸쭉하게 만들어 낸후 얼굴에 잘펴서 바르고 랩을 덮어
준다. 15내외로 지속한 후 미지근한 물로 닦아 주면 시금치 팩의 효과를 볼수 있다.
붉은 피부 진정 효과가 있다.

 꿀사과 팩 :  사과 갈은 것 1큰술, 약간의 밀가루
사과와 밀가루를 놓금 넣어 걸쭉하게 만들어 준다. 싱싱하고 단 사과가 좋다.
사과가 미용에 좋은 것은 모두가 알고 있는 것인 만큼 민감성 피부에 효과 만점이다.

 양배추 팩 : 양배추, 밀가루
양배추에는 비타민 c와 각종 무기질이 풍부하여 피지를 흡수 하는데 탁월하다.
양배추를 곱게 갈을 것 2큰술에 밀가루를 적당히 섞어 걸죽하게 만든 후  얼굴에 곱게 펴서
바른뒤 30분 후에 미지근한 물로 닦아 낸다.

 당근 팩 : 당근, 오트밀
당근은 비타민 B군이 들어 있고 그외에 여러 가지 효과적인 요소가 많아 지성피부와 여드름
피부에 아주 효과적인 강력추천 팩이다.
잘갈은 당근 2큰술에 오트밀 가루를 섞어 준다. 따뜻한 물로 잘 풀어 주어 전체가 걸죽하게
만들어 준다. 가루가 남지 않게 잘 섞은 후 얼굴에 곱게 발라준 후 30분 뒤 세안해 준다.

★ 계절의 변화나 환경에 따라 지속적인 관심이 필요한 중성피부

 오트밀팩 : 오트밀, 살구씨 가루, 밀가루
오트밀은 피부에 영양을 주고 세정효과도 탁월하기로 유명하다.
오트밀가루에 미지근한 물을 넣고 걸죽하게 만들어 30분 정도 지속하다가 세안을 하면 각
질제거 효과를 눈으로 느낄 수 있을 것이다. 여기에 살구씨 가루와 밀가루를 첨가하면
효과가 더욱 좋아진다.

 쑥팩 : 쑥, 계란 흰자
쑥은 향균작용과 피부를 튼튼히 하여 혈액순환을 도와주는 피부미용에 좋은 약초이다.
먼저 곱게 빻아 준비한 쑥에 계란 흰자를 넣어 잘 섞어준 후 더운 물로 묽기를 적당히 한다.
얼굴에 골고루 펴 바르고 30분후에 미지근한 물로 닦아 낸다.
한번해서 효과가 나타나지는 않고 지속적으로 했을 경우 탁월한 효과가 나타날 것이다.

★ 잔주름 경계하자! 건성피부

 아몬드 팩 : 아몬드 가루, 계란 노른자, 레몬즙
아몬드는 불포화 지방산이 많고 피부를 부드럽고 윤기있게 만들어 주며, 피부에 자극
도 없다.
먼저 아몬드 가루와 계란 노른자를 잘 섞은 뒤 레몬즙 1찻술 정도를 잘 배합해 준다.
얼굴에 골고루 펴바르고 30분 후 거즈나 스펀지로 물에 적셔 부드럽게 닦아 준다.
(팩 도중 팩이 마르면 따뜻한 타월로 살며시 덮어 주면 효과가 지속된다.)

 아보카도 팩 : 아보카도, 영양크림, 레몬즙, 밀가루
아보카도는 자극이 거의 없어서 여러번 사용하여도 좋고 비타민과 지방이 많아 건성피부의
보습효과에 아주 좋다.
아보카도 껍질을 벗기고 잘 으깨어 영양크림과 레몬즙을 같이 섞어 준다.
여기에 밀가루를 약간 넣어 너무 묽지 않게 만들고 얼굴에 발라준다.
30분정도 지나면 미지근한 물에 닦아 내어 촉촉한 피부를 만날수 있을 것이다.

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