나비친구

GREEN을 좋아하는 사람 * 모범적 시민이며 사회의 기둥, 도덕적, 민주적인 견해를 가지고 있는 사람. 평판이 좋다. * 사회적 관습과 예의 범절에 민감하다. * 기품 있고 성실한 사람이 초록을 좋아한다. * 관대하고 편견이 없다. * 솔직하다. * 남에게 곧잘 이용당하기 쉽다. * 사교적이고 군집..

- 다음은 미국 암학회(American Cancer Society)에서 제정한 7가지 경고 신호입니다. 암의 7가지 경고신호(미국암학회) ① 대변이나 소변에 이상이 있다( Change in bowel or bladder habits) ② 부스럼이나 헌 자리가 잘 낫지 않는다( A sore that does not heal) ③ 비정상적인 출혈이나 분비물이 있다( Unusual bleedin..

변비에 도움이 되는 차! 흑축당귀차 모든 변비에 좋은데 습관성변비, 신경성으로 생기는 변비에 효과가 더 좋다. 변에 피와 같이 나오거나 마른 사람의 변비에 효과가 좋다. 흑축은 장에 자극을 주어 장의 운동을 시켜주고 당귀는 활혈작용과 변을 윤하게 하여준다. 물에 흑축을 넣고 15분 ..

감기 예방에 도움되는 차! 귤피차 귤껍질은 깨끗이 씻고 내과피를 모두 뗴어 버린다음 그늘에서 말린다. 귤껍질을 가루로 만들어 끓는 물에 타 마시거나 말리지 않은 귤껍질을 잘게 썰어 설탕에 재어 두었다가 끓여 마셔도 좋다. 차를 끓일 떄 오랜 시간 달이게 되면 비타민C가 파..

불면증에 좋은 차! 솔잎차 솔잎은 옛부터 불로장생의 선약으로 전해오며 널리 이용되어왔다. 솔잎차는 고혈압과 동맥경화에 좋으며 또 중풍예방, 위장병, 신경통, 소화불량, 불면증에도 효과가 있다. 차를 끓여 마실때는 가늘고 짧은 우리나라 솔잎을 사용한다. 솔잎차는 산뜻한 솔향이 ..

깨끗한 눈 만들기 위한 주름예방법!! 눈 주변은 다른 부위에 비해 잔주름이 잘 생기며, 가장 먼저 생기는 부분이다. 눈가의 주름은 아이크림을 발라 관리해주되, 너무 많은 양을 바르기 보다는 3-4방울 정도가 적당하다. 또한 피로를 풀어주는 마사지를 틈틈히 해주면 눈가 주름 예방에 탁..

블랙헤드가 심한 피부에.. - 우유+흑설탕 까맣게 박힌 코 피지 제거는 물론 보습효과에도 좋다. 흑설탕은 보습과 기미, 피지제거에 탁원한 효과가 있다. 우유에 흑설탕을 섞어 사용하는데 양볼, 콧대, 이마 등에 마사지 하듯 문질러준다. 흑설탕을 마사지용으로 사용시에는 충분히 녹여야..

잡티 관리는? - 자외선을 차단하자. 언제나 자외선으로부터 피부를 보호시켜 주는것이 중요하다. 자외선 차단제 바르는것은 필수! 야외 활동이 많은 날은 모자나 파라솔을 사용하는것도 좋다. 요즘 멋을 위해 선탠 하는 사람들 이 많이 있지만 자외선 차단을 위해서라면 피하는것이 좋다. ..

나한테 딱 맞는 팩 만들기! ★ 조그만 자극에도 탈이 많은 예민성 피부 시금치 팩 : 시금치 곱게 간 것 2큰술, 약간의 밀가루 시금치를 녹즙기로 곱게 으깬 후 거즈로 꼭 눌러 짠다. 녹즙 2큰술에 밀가루를 적당히 넣어 걸쭉하게 만들어 낸후 얼굴에 잘펴서 바르고 랩을 덮어 준다. 15내외로 ..

< 마사지와 팩 > 스팀타월로 얼굴 마사지를 하면 혈액순환에 도움이 돼 혈색이 맑아지고 개운한 느낌을 얻을 수 있다. 피부관리와 부기를 없애기 위해 아침, 저녁으로 스팀타월 마사지를 한 후 자연 미용 팩을 하면 기미나 주근깨를 덜 생기게 할 수 있어 좋다. 특히 자연식품을 이용한..