첫째
아침에 10분만
일찍 일어나십시오.
하루가 내 손 안에 들어옵니다.
둘째
10분만 더
잘 씹어 드십시오.
만병이 떨어져나갈 것입니다.
셋째
10분만 먼저
출근하십시오.
업무와 인간관계의
스트레스가 확 날아갑니다.
넷째
10분만 먼저
약속 장소에 도착하십시오.
관계를 주도적으로 맺게됩니다.
다섯째
10분만 화를 가라앉히고
생각한 후 말을 하십시오.
다툼이 더 좋은 사귐으로
바뀔 수 있습니다.
여섯째
10분만 하루를 돌아보고
잠자리에 드십시오.
오늘의 기쁨과 보람이 내일로 이어지며
오늘의 실수가 내일은
되풀이되지 않게 됩니다.
일곱째
10분만 사랑과 감사의 메시지를 보내는 데 쓰십시오.
사랑과 감사의 삶이 펼쳐지게 됩니다.
여덟째
10분만 더 걸으십시오.
건강이 찾아옵니다.
아홉째
10분만 잡담과 불필요한
인터넷과 전화를 줄이십시오.
하루가 여유로운 중에
집중될 것입니다.
열째
10분만 더 웃으십시오.
이웃님의 삶이 더 행복해질 것입니다.
